小谷式ダイエットプログラム 評判＠５ちゃんねる、どうなの？

あ～なんか面白い事ないかなって調べていたら

小谷式ダイエットプログラムって言うの見つけたんだけど。

これさ～、嘘じゃないよね？効果あり？

健康になるための手段と方法を教えます！エビデンスを基に作られた信頼できるダイエットプログラムっていうのが本当ならいいけれど・・・

⇒５ｃｈでの評価は？調べてみると

このプログラムは説明がとても丁寧でわかりやすく、すごくやる気が出て何の抵抗もなく続けられるんだって。無理なく実践できて、1か月で5.2㎏も痩せた人もいるみたい。特に、食事に関しては、「食べて良いもの、食べてはいけないもの、食べるのを控えた方がいいもの」がまとめられていて、目からうろこの食事法になっているんだって。

興味あるんだけど、試すのは勇気いるよね。

どうしようかな？

小谷亮太の小谷式ダイエットプログラム

もうちょっと調べてみるかー