５０歳から始める男の筋トレの 再現性は？ 本当の口コミ・証言

ユウジさんの

「５０歳から始める男の筋トレ」

どうなんだろうっずっと気にはなっていた。

自己流の筋トレはもう止めませんか？怪我も故障もしないでできるトレーニング方法って言っているけどさ、う～ん…

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このプログラムを始めて、腕や肩の筋肉が引き締まってきたのは勿論、お腹周りも１２ｃｍも減った人もいるんだって。肩の一部に痛みがあって動きづらかった人でもプログラムを実践すると楽に動かせるようになった例もあり、健康を保つためにも、プロの筋トレの指導は効果があるみたい。

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」

結構いいみたい。 試してみてもいいかもね。