荒木式糖尿病改善プログラム 購入レビュー、ネタバレします
荒木裕さんの荒木式糖尿病改善プログラム
今日ネットで見つけた。
糖尿病にならない民族の食生活とは？その画期的な食事法で血糖値をコントロールって言っているのは、どうなんだろうね？
これは絶対に怪しいよね。
でも、効果あるって口コミもあるみたいだし…うーん。
このプログラムの荒木式食事法では、血糖値をコントロールするために糖質を摂取しないようにするんだって。糖質をほとんど摂取しないで、タンパク質を中心とした食生活をする民族、たとえば、エスキモーやマサイ族の食生活を参考にしているみたい。
なぜエスキモーやマサイ族の食生活を参考にするのかというと、糖質を摂取しないエスキモーやマサイ族は、糖尿病やガンなどの病気がほとんどないからなんだって。
意外と悪くない？
何かモヤモヤするんだけど
試してみないとわかんないよねー
