怪しいかもだけど試してみたい
ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」。
自己流の筋トレはもう止めませんか？怪我も故障もしないでできるトレーニング方法って、言っているね。
実際にのやり方を調べているけれど ２ｃｈ（ちゃんねる）のスレはどうだろう。
⇒内容の口コミと評価
このプログラムには、今までやったことのないストレッチやエクササイズがたくさんあって、できるかどうか不安だったみたい。でも負担が大きくかかるものではなくて、着実に体を鍛えることができるので、体調がすこぶるよくなったんだって。
これなら試してみてもいいよね～
取りあえずコッソリ購入して 実践してみよう。
