５０歳から始める男の筋トレ 評判＠５ちゃんねる、どうなの？

あ～なんか面白い事ないかなって調べていたら

５０歳から始める男の筋トレって言うの見つけたんだけど。

これさ～、嘘じゃないよね？効果あり？

自己流の筋トレはもう止めませんか？怪我も故障もしないでできるトレーニング方法っていうのが本当ならいいけれど・・・

⇒５ｃｈでの評価は？調べてみると

このプログラムには、今までやったことのないストレッチやエクササイズがたくさんあって、できるかどうか不安だったみたい。でも負担が大きくかかるものではなくて、着実に体を鍛えることができるので、体調がすこぶるよくなったんだって。

興味あるんだけど、試してもらうのは勇気いるよね。

どうしようかな？

ユウジの５０歳から始める男の筋トレ

もうちょっと調べてみるかー