美優の日記

日々の出来事や気になったことを書いてます

うつ病改善

友だちが紹介してくれた荒木裕さんの「うつ病改善プログラム」。これって試してみてもいいヤツなの？うつで死にたいなんて思わないで！自宅でできる二度と再発させないうつ病改善法って信じられるのかなぁ。実践した人のブログ記事とかを調べているとこ…